स्वास्थ्य चर्चा: मौसम में बदलाव के साथ सर्दी खांसी ब्लड प्रेशर व हार्ट संबंधी समस्याओं में हो रहा इजाफा- डा. मनोज यादव
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रिपोर्ट- प्रेम शंकर पाण्डेय/ कृष्ण कुमार गुप्ता "मुन्ना"
ठंड के कारण हार्ट के मरीज की सिकुड़ने लगती है आर्टरी ..... जो हार्ट अटैक का बनता है कारण --- डा. मनोज गुप्ता
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मऊ(उप्र.)।
जनवरी का महीना चल रहा है।ठंडक अपने चरम पर है। हालांकि 14 जनवरी मकर संक्रांति के बाद मौसम में धीरे धीरे बदलाव आना शुरू हो जाता है । वर्तमान में सर्दी, जुकाम, बुखार जैसी कई बीमारियों से ग्रसित मरीजों की तादाद ज्यादा है। हम फातिमा हॉस्पिटल एवम मंगलम क्लिनिक मऊ के जाने माने विशेषज्ञ चिकित्सक डॉक्टर मनोज यादव* से जानेंगे की इस मौसम में मरीजों को अपने स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के लिए क्या करना चाहिए। गौरतलब है कि इस समय पूरे देश में मौसम के मिजाज में बदलाव के साथ ठंड में इजाफा हो रहा है, इस दौरान कहीं कोहरा देखने को मिल रहा है तो कहीं तापमान नीचे होने के कारण तथा मौसम में बदलाव के कारण लोग बीमार हो रहे हैं।
संवाददाता से बातचीत में फिजिशियन डा. मनोज यादव ने बताया कि इन दिनों सर्दी, खांसी, बुखार, निमोनिया, डायरिया, हार्ट के मरीज अधिक आ रहे हैं, ऐसे में लोगों को सर्दी से बचाव की सख्त जरूरत है।
*डॉक्टर मनोज यादव* ने बताया सर्दी, खांसी वाले लोगों व हार्ट के मरीजों को सर्दी से बचना चाहिए। सुबह जल्दी और शाम को देर से घर के बाहर नहीं निकलना चाहिए। हार्ट के मरीज की आर्टरी सिकुड़ने लगती है, जिस कारण ब्लड सर्कुलेशन कम होता है जो हार्ट अटेक का कारण बनता है।
उन्होंने कहा कि अधिक सर्दी में घर से बाहर नहीं निकलना चाहिए यदि घर से बाहर निकलना अत्यावश्यक हो तो सर्दी से बचाव का उपाय कर और गर्म कपड़े पहनकर ही घर से बाहर निकलें। सलाह दिया की सर्दियों में धूप का सेवन करें।गुनगुने पानी से स्नान करें तथा सर्दियों की सुबह टहलने जाने से बचें। धूप निकलने के बाद ही टहलने का विचार करें।
यह पूछे जाने पर की इस समय सर्दी खांसी के मरीजों की संख्या में उत्तरोत्तर इजाफा हो रहा है *डॉक्टर मनोज यादव* ने बताया की अक्सर लोग खांसी को हल्के में लेते हैं, जो आगे चलकर कई बार निमोनिया का रूप ले लेती है या फिर जिन लोगों को निमोनिया की समस्या है उनके लिए इस मौसम में खास बचाव की जरूरत है।
आगे बताया कि जिन लोगों का इम्युनिटी सिस्टम कमजोर है, यानी डायबीटीज, हाई ब्लड प्रेशर या किसी गंभीर बीमारी से जूझ रहे लोग हमेशा गर्म पानी से नहाएं और समय-समय पर भाप लेते रहें। सर्दी खांसी होने पर पीने के लिए गर्म पानी का उपयोग करें और ठंड के मौसम में हल्के गर्म पानी का ही हमेशा सेवन करें।
एक प्रश्न के जवाब में *डॉक्टर मनोज यादव* ने बताया की मौसम में बदलाव के चलते बच्चो और बुजुर्गो में कोल्ड डायरिया की प्रॉब्लम आ रही है। इसे इग्नोर नहीं किया जाना चाहिए। देखा गया है की बच्चे वगैर प्रॉपर गर्म कपड़ों के घर से बाहर निकल जाते हैं जिसके चलते उल्टी दस्त बुखार संबंधी समस्याएं आ रही हैं। ठंड से बचाव ही इसका उपाय है।
